4 astuces pour nourrir votre peau en automne

Notre peau peut être profondément agressée par les changements de temps subits en automne. Carré Eden Shopping Center  vous livre 4 astuces pour bien nourrir votre peau en automne,
1- Nettoyez votre peau en profondeur :  Utilisez les lotions dermatologique afin de désincruster votre peau et d’éliminer toutes les impuretés,
2- Hydratez vous en permanence : Après chaque douche ou nettoyage, votre peau a besoin d’hydratation, favorisez des baumes pour une hydratation intense,
3- Favorisez les aliments antioxydants : Ces aliments protègent naturellement la peau contre le froid ainsi que de bonnes substances pour hydrater l’épiderme,
4- Respectez vos heures de sommeil : Une peau saine est également une peau reposée, dormez au moins 7 heures par jour.